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Programme sur mesure – Course à Pied 3 mois

180.00 95.00

Vous cherchez un programme très détaillé et adapté à votre niveau pour commencer ou progresser en course à pied?

Catégorie :

Description

Je vous propose de rédiger pour vous vos séances sur mesures par rapport à votre niveau actuel. Divers type de séance seront mise en place afin de vous guider vers une progressions de votre système cardio-vasculaire ainsi que d’augmenter vos performances.

Le programme inclus:

  • Résultats
  • Anamnèse
  • Test à réaliser
  • Proposition de programmer
  • Mise en place du programme sur mesure
  • Feedback

 

N’hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.

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