Coaching à domicile

Formule personnalisée

Sans bouger de chez vous et/ou en extérieur

Vous avez besoin de gagner du temps, de combiner vos séances avec votre agenda, vous recherchez un entrainement spécialisé tout en ayant le luxe de vous entrainer à domicile ou en extérieur?

Peu importe votre âge, les séances seront réalisées à partir de vos besoins. Objectif santé pour tous, écoutez votre corps et faites lui plaisir!

Pas besoin d’un grand espace, les séances peuvent se passer dans votre espace de vie, un bureau, votre jardin lorsque la météo le permet, toutes les pièces de votre maison peuvent devenir votre salle de sport. Je viens avec mon propre matériel chez vous afin de vous coacher, votre personal trainer à domicile? C’est possible!

En plus de cela, je vous propose plusieurs formules possibles comme un pack de plusieurs séances accompagnées de conseils diététiques, un autre pack étalé sur 3 mois avec la mise en place d’un plan nutritionnel et de vos boissons d’entrainements prêtes à l’emploi ou bien un troisième pack DUO où vous recevrez un coaching simultanés pour vous et la personne de votre choix…. Et bien d’autres encore! Pour découvrir toutes les formules possibles, n’hésitez pas à prendre contact avec moi.

Vous vous rendrez compte de la force et du luxe qu’apporte un coaching personnel à domicile…

Que comprend un coaching à domicile?

• Rendez-vous avec la création de votre fiche coaché (informations personnelles, objectifs, disponibilités etc.)
• Mise en place des programmes de test (posture/capacité cardio-vasculaire/etc)
• Mise en place des séances d’entrainement à domicile ou en extérieur
• Disponibilité journalière de votre coach via WhatsApp
• Possibilité d’avoir sa boisson d’entrainement apportée par le coach
• Lot de recettes « Healthy »
• Mise en place de programme cardio inclus si désiré
• Résultats